[...] bo pewnie dużo osób będzie się o to pytać są ćwiczone ale nie na masse i wygląd bardziej na wytrzymałość (treningi thai) :) w życiu zaaplikowałem jak każdy kilka kreatyn(3-4 wszystko OLIMP MEGACAPS - moim zdaniem najlepsza kreatyna jaka może być. Z ssa to: początek: 50tab anapolonu 10deki i 20enana i 100metki 20boldka 20prolo i 100winstrolu [...]
Byłem dzisiajw aptece żeby zobaczyć jakie suple tam mają i mają same produkty olimpu jest pare rodzajów kreatyn,ale wszystko w Caps a nie w proszku babka muwiła że w przyszłym tygodniu powinno być coś w proszku, mają też pare rodzajów gainerów i cenowo jest tak jak na allegro. Jaką kreatynę olimpu polecacie ? Zastanawiałem się nad OLIMP CREATINE [...]
no tak też coś mi się wydaje że jest takich kilka osób co pisze że już to i tamto wcinali i generalnie już wszystko co jest na rynku ( bo na każdy temat się ostro udzielają ). Co do diety to dyskusji nie ma. Ale kurde no ludzie może macie jakieś fotki wrzucone gdzieś to chętnie obejże - szczególnie tych najaktywniejszych - bo powinniście przy [...]
[...] na trening będą jeszcze bardziej intensywne. DETONATOR dostarczy Tobie substancji , które całkowicie Cię zregenerują i dodają Ci POWER’a na kolejny dzień! A to wszystko dzięki: Beta Alanin, Glutamin Alpha-Ketoglutarat, N-Acethyl-L-Glutamin, L-Alanyl-L-Glutamin, L- Glutamin, i Adaptogene. ELECTROLYT AND CONVEYOR COMPLEX DETONATOR [...]
[...] tym bardziej że zdecydowana wiekszośc wtedy uważała kre-al. za niewarty zachodu. ...ja w sumie chciałbym sie dowiedzieć jak najwiecej o kre-al. szczególnie od zachwalających ten środek jako nalepszy z kreatyn- bo czy tak jest naprawdę mimo wszystko nie jestem tego pewien- no ale może ktoś mnie przekona/powie w czym tak naprawdę jego siła/...?
dziękuje za poprawe , wszystko prawie jasne oprócz tego treningu barków na środek a mianowicie:UNOSZENIE BOKIEM NA TYMŻE WYCIĄGU 2s 12-15 troche nie bardzo rozumie jak mam to wykonywać może jakiś filmik albo opis aby naświetlic troche technike wykonywania tego. aha mógłby pan rozpisać jeszcze dwakowanie Horse Power+Mono bo nie znalazłem w temacie [...]
no tak też coś mi się wydaje że jest takich kilka osób co pisze że już to i tamto wcinali i generalnie już wszystko co jest na rynku ( bo na każdy temat się ostro udzielają ). Co do diety to dyskusji nie ma. Ale kurde no ludzie może macie jakieś fotki wrzucone gdzieś to chętnie obejże - szczególnie tych najaktywniejszych - bo powinniście przy [...]
:)) zjadłem 4 opakowania... z 8 kilo masy... w zasadzie wszystko w plecy... mimo, że wszystko jak trzeba: białka, dodatków, kreatyn, odbloków i innych pierdół... całe mnóstwo... w czasie drugiego cyklu niebezpieczny ból w sercu przez długi czas jak również po nim... ból prawego jądra podczas i zdarza się również teraz... taki przeszywający ból... [...]
[...] w stanie sobie wyobrazić ... " a reste napisalem pare postow wyzej (mianowicie kwestia rodzaju kreatyny), moglbym sie rozpisac na ten temat sporo ,ale nie ma to sensu, wszystko jest na forum tak samo jak nie ma czegos takiego jak hierarchia kreatyn, tzn która trzeba brac jako 1 , którą jako 2 , ze ta - czy tamta jest mocniejsza/silniejsza, [...]
[...] działało i działać będzie. 2. Większość substancji w stackach kreatynowych nie ma bezpośredniego wpływu na wzrost mięśni. To najczęściej dodatki umilające trening. To wszystko. 3. Tak jak napisał Eltoro spalacze są różne. Jednym z lepszych jakie pobudzały, ale nie rzucały o ścianach był dla mnie Dren MHP. Przy okazji fajny humor po tym [...]
statystyki i badania jak i teoretyczne podejscia do tego tematu to bez sens. Na kazdego wszystko dziala inaczej to indywidualna sprawa a jesli uwazasz ze wszystko jest tak samo silne czy tez slabe to ciekawe czemu jest tyle kreatyn i roznych poleczen,a jak sam napisales ze roznai sie przysfajalnoscia wiec chyba jasne jest ze kreatyna lepie [...]
[...] do przyswajania białka – oznacza to, że przy jej deficycie, organizm nie będzie w stanie zrobić użytku z konsumowanych protein, niezależnie od ich ilości! To nie wszystko – Leucyna wykazuje również działanie antykataboliczne, pomaga chronić zgromadzone w mięśniach zapasy glikogenu oraz redukuje wpływ stresu [...]
[...] duże ilości towaru, a za jakie się sprzedaje u nas. Przebitka to często ponad 400%. Ta firma akurat zaopatruje wielu producentów supli, bo jak już pisałem firmy produkujące wszystko od początku do końca to margines. Reszta bierze surowce od innych. Czy auto - niewątpliwie tanie w USA - albo litr benzyny - też bardzo tani - sprowadzone do PL [...]
[...] uwage stosunek rzezby do masy... dlatego zastanawiam sie czy jest sens brac te wszystkie odzywki i suple, zalewac sie tluszczem, a pozniej przyjdzie jedna glupia choroba i wszystko w piz... a tak to sobie cwiczylem na lajcie bez kreatyn, gainerow itp i byla gitara http://www.youtube.com/watch?v=6mkp_2aDEcA i prosze moda o zmiane tematu na : [...]
[...] (szczegulnie dotyczace odrzywek bo jednak bede musial je brac ze zwgledu na prace tak wiec chyba tyle. Cel diety: redukcja waga:94 wiek:20 staz treningowy: jak zlepic wszystko to bedzie rok do poltora roku typ budowy: raczej endomorfik odżywki: bylo pare splalaczy i kreatyn i odzywek bialkowy ale nie za wiele Ok to takie dane do informacji [...]
[...] - 'Stacki z USA - zestawienie' by anabolX 2. http://www.sfd.pl/temat252699/ - 'STAKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE' by banan14_88 3. http://www.sfd.pl/temat181016/ - 'KREATYNA - wszystko(chyba)' - by Damixxx 4. http://www.sfd.pl/temat139781/ - 'Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac' - by Damixxx 5. http://www.sfd.pl/temat257957/ - ' "Dawkowanie [...]
[...] Czech do Polski wynosi 0% (kraje Cefta). Daje to 25-30% handicapu na starcie ich odżywkom w porównaniu do odżywek z Europy Zachodniej i USA, są tam tez niższe koszty pracy (wszystko w Czechach jest tańsze). Oczywiście że i tam są słabe firmy, ale są i dobre, a produkowanie odżywek na dobrych surowcach to nie są jakieś bajońskie sumy. A co do [...]
ja opisuje moje relacje po cyklu na mono to wszystko kazdy czlowiek ma inny organizm tak? na mnie dziala jablczan a na ciebie mono i inne formy kreatyn to wszystko.
[...] nie robi żadnej różnicy-liczy się ile jest tego faktycznie. Może nie mieli etykiet już i dali z 900gram, a tu i tak zaklejają je polskimi. Co do do wyglądu kreatyn nie będę się wypowoadał, gdyż nie widziałem tego. Być może to złudzenie optyczne. Son wszystko Ci wyjaśni. Nic się nie martw na pewno nie będziesz stratny. Moderator w dziale OLIMP
[...] czemu ale moj organizm preferuje matrixy kreatynowe a w STORMIE masz 6 form kreatyn. Jednak np moj brat bardzo zadowolony z Cell Pumpa, a do tego wychodzi baaaardzo tanio (ale tez sklad uboghi, choc niby wszystko na miejscu) JEsli o mnie chodzi - wybralbym Storma, ale Cell Pump to tez mimo wszystko dobra kreatyna, jednak na mnei slabo dzialal.